코로나가 펜데믹에서 엔데믹으로 전환되면서 해외여행에 관심이 높아지는 시기입니다.
해외 여행은 인생에서 가장 흥미로운 경험 중 하나일 것입니다. 해외여행은 개인 및 문화 수준 모두에서 성장할 기회를 제공합니다. 그러나 목적지에 관계없이 자신의 건강을 보호하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.
해외 여행 시 가장 걱정되는 것 중 하나는 전염병에 걸릴 위험입니다. 따라서 지역 건강 위험에 대한 정보를 유지하고 필요한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 해외여행 중 자주 확인하고 예방해야 할 감염병에 대해 알아보겠습니다.
해외여행시 주요 감염병
말라리아
말라리아는 감염된 모기에 물려 전염되는 기생충에 의해 발생하는 생명을 위협하는 질병입니다. 이 질병은 열대 및 아열대 지역에서 만연합니다. 말라리아의 흔한 징후로는 발열, 오한, 두통, 근육통 등이 있습니다. 말라리아 예방약으로 질병을 사전에 예방할 수 있으며 모기에 물리지 않도록 방충제, 모기장, 긴팔 옷을 입는 것이 좋습니다.
황열병
황열병은 감염된 모기에 의해 전파되는 바이러스성 질병입니다. 아프리카와 남미의 일부 지역에서는 풍토병이며 해당 국가 여행자는 일부 국가를 방문하기 전에 유효한 황열병 예방 접종 증명서를 제시해야 합니다. 황열병의 증상에는 열, 근육통, 두통, 메스꺼움, 구토가 포함되지만 많은 사람들은 증상이 없습니다. 예방접종은 황열병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.
A형 및 B형 간염
A형 간염과 B형 간염은 바이러스 감염으로 인한 간 질환입니다. 바이러스는 B형 간염의 경우 오염된 음식과 물 또는 성적 접촉을 통해 퍼집니다. A형 및 B형 간염 백신은 해외 여행 시 적극 권장됩니다. 예방접종 외에도 손 씻기, 잘 익은 음식 먹기, 생수만 마시면 감염 예방에 도움이 됩니다.
장티푸스
장티푸스는 오염된 음식과 물을 통해 전염되는 살모넬라 티피균에 의해 발생합니다. 증상으로는 고열, 두통, 복통, 설사 등이 있습니다. 질병이 흔한 지역으로의 여행을 위해 장티푸스 백신을 사용할 수 있고 적극 권장됩니다.
뎅기열
뎅기열은 아시아, 아프리카, 남미 일부 지역에서 유행하는 모기 매개 질병입니다. 증상으로는 고열, 심한 두통, 근육 및 관절통, 발진 등이 있습니다. 뎅기열에 대한 백신은 없으므로 예방할 수 있는 노력은 모기에 물리지 않도록 하는 데 중점을 두어야 합니다. 긴팔 셔츠, 긴 바지, 방충제를 준비하는 것이 좋습니다.
홍역
홍역은 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 비말을 통해 전파되는 전염성이 높은 질병입니다. 증상으로는 발열, 기침, 콧물, 발진 등이 있습니다. 홍역, 볼거리, 풍진(MMR) 백신은 1956년 이후에 태어나 이전에 접종을 받은 적이 없는 모든 여행자에게 권장됩니다.
마치며
요약하면
전염병은 해외 여행 시 상당한 위험 요소이지만 적절한 예방 조치를 취하면 예방할 수 있습니다. 여행하기 전에 목적지를 조사하고 가능한 건강 위험을 식별하고 필요한 경우 의료 상담을 하시기 바랍니다.
항상 비누와 물로 손을 씻고 기본적인 위생 기준을 유지하세요. 예방 접종을 최신 상태로 유지하고 의사가 권장하는 약과 예방 조치를 취하시기 바랍니다. 예방이 건강하고 안전한 여행의 핵심임을 기억하세요! 해외여행시 주의해야할 감염병 및 예방법에 대해 알아보았습니다. 지나칠 정도로 미리 준비하면 나중에 탈이 날일이 적어 집니다.
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